Профилактика эмоционального выгорания: ресурсное состояние нотариуса как фактор профессионального долголетия

16 октября 2025 года для нотариусов Гомельского нотариального округа и работников территориальных нотариальных палат Гомельской области было проведено лекционно-практическое занятие на тему «Профессиональное выгорание и его профилактика».

Занятие провела старший преподаватель кафедры социальной и педагогической психологии Гомельского государственного университета имени Франциска Скорины О.А. Короткевич.

В ходе встречи участники узнали о психологической природе синдрома эмоционального выгорания, его стадиях и проявлениях. Особое внимание было уделено факторам риска, характерным для профессии нотариуса: высокой степени ответственности, постоянному взаимодействию с людьми в стрессовых ситуациях, необходимости соблюдения строгих профессиональных стандартов и эмоциональной сдержанности.

Практическая часть занятия была посвящена поиску и развитию личных ресурсов, способствующих сохранению внутреннего равновесия и профессиональной устойчивости.
С помощью психологических упражнений участники смогли определить свои источники энергии и поддержки, осознать важность баланса между работой и личной жизнью, а также познакомились с простыми техниками саморегуляции и эмоциональной разгрузки, применимыми в повседневной практике.

Особый интерес вызвали обсуждения тем осознанности, профессиональных границ и заботы о себе как элемента профессиональной компетентности.
По завершении занятия нотариусы отметили практическую пользу полученных рекомендаций и выразили благодарность организаторам за возможность обсудить столь актуальную тему в доверительной и поддерживающей атмосфере.

Мероприятие стало частью системной работы по укреплению психологического благополучия специалистов нотариальной службы и профилактике профессионального выгорания в рамках сотрудничества между Гомельской областной нотариальной палатой и Гомельским государственным университетом имени Франциска Скорины.